Sabato 29 Marzo 2025 ore 10.30
"Lezione speciale" di Hatha flow Yoga livello Intermedio - Avanzato.
LEZIONE DISPONIBILE SOLO IN STUDIO IN PRESENZA E NON ONLINE
L' Hatha Yoga è uno strumento potente di guarigione, di crescita personale e di consapevolezza.
La parola Yoga viene tradotta come “unione”, “Ha” come sole e “Tha” come luna. Il sole e la luna sono simboli di due energie che scorrono dentro di noi sotto forma di energia che ci mette in movimento (il sole), e l’energia che inibisce e calma (la luna).
Hatha Yoga è quindi l’unione del sole e della luna, ovvero il riportare equilibrio (unione), armonizzando gli squilibri energetici soprattutto nel sistema nervoso simpatico (solare) e parasimpatico (lunare).
L' Hatha Yoga riporta equilibrio tra le due energie principali nel corpo: l’energia che scorre in Pingala nadi, che è responsabile del movimento, dell’azione, del pensiero, di tutte quelle parti della nostra vita che sono Yang, solari, e l’energia che scorre in Ida nadi, che è responsabile del rilassamento, dell’introspezione, della calma, di tutti quegli aspetti della nostra vita che sono Yin, lunari. Quando il sistema nervoso (e tanto altro) viene riportato in equilibrio grazie alla pratica dello Hatha Yoga, l’ansia e tutti i disturbi correlati che si nutrono di sovraccarichi nervosi vengono meno.
Info e Prenotazioni:
Whatsapp: 3492668193
Mail: info@dahliayoga.it
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